Wat je kunt verwachten
- Bewust worden van reacties, emoties, gedrag op gebeurtenissen in de huidige situatie
- Leren om de terugkoppeling te maken naar het verleden, waar in mijn leven/opgroeien is dit
nog voorgekomen, waar komt dit vandaan - Visueel maken aan de hand van de stickman van Dr. Thurman Fleet
- Een doel/trigger nemen uit je leven om verandering in te brengen
- Nieuw gewenst gedrag aanleren dat aansluit bij je waarden en normen zodat je je leven in
eigen handen neemt, het nieuwe gedrag is dan een nieuwe goede gewoonte geworden. Je
hoeft er niet meer over na te denken.
De tijd en het pad van verandering is persoonsgebonden en afhankelijk van de emotionele lading die
op een doel ligt. Elke persoon is uniek dus ook elk process.
Voorbeelden van patronen zouden kunnen zijn
Ik verander telkens van job omdat het snel saai is en ik er geen voldoening uit haal, ik voel
me leeg.
Wanneer we terugkijken heeft deze persoon een studie gedaan op aandringen van de ouders
omdat dat nu eenmaal de beste keuze is. Als we breder kijken is het een familietraditie dat
iedereen in een bepaalde branche moet opgeleid zijn. Iets anders is not done! Het patroon is dat
van generatie op generatie de ouders veel zeggenschap hebben op studiekeuze en dus carrière.
Ik zit in een moeilijke relatie en telkens ik opnieuw begin met iemand beland ik in dezelfde
situatie.
Wanneer er wordt terug gekeken merken we op dat deze persoon dit heeft gezien bij ouders,
tantes en nonkels, vrienden. In het opgroeien was het ‘normaal’ dat relaties moeilijk zijn om te
behouden. Het patroon is dat wanneer het moeilijk is we wegvluchten van de situatie.
Deze voorbeelden zijn fictief en geven een idee van wat een patroon is. Er zijn oneindig veel
patronen in ons leven, patronen die wel werken en niet werken. Waar we op botsen, kunnen we
veranderen. Het is dan aan jou om te gaan voelen wat je werkelijk wil en te leren vertrouwen op je
innerlijke wijsheid.
De consultatie heeft een kostprijs van €85 excl. BTW.
